FAQ

よくあるご質問

• 現金使えないの？

  はい。申し訳ございませんがキャッシュレス店舗です。クレジットカードや電子決済、交通系、各キャリア系、お振込等々でお願い申し上げます。

• ジムはどのあたりにあるの？

  フォーラスや藤崎から徒歩5分です。アーケードからだと、ドコモやバーミヤンのある角を晩翠通り方面へ。　肴町（さかなまち）公園を過ぎると右手に見えてくる茶色のビルの6階です。１階に「ケーズスタジオ」というレンタル音楽スタジオがあります。　

• 無料体験の時間はどれくらい？

  トレーニングが40分、ご説明やお着替えを含め計55分のお時間をいただきます。シューズやお水はご持参不要です。動きやすい服をお持ちください。　現状を細かくお伺いしますので教えてくださいね。

• 痩せるには食べないのが一番効果的では？食事制限だけではだめ？

  食事制限または有酸素運動だけだと筋肉が落ちてしまい、一時的には痩せますが必ずリバウンドします。またそれを繰り返すことでそのうちまったく痩せなくなります。筋トレは必須です。

• 当日のキャンセルはできるの？

  申し訳ありません。当日のキャンセルはトレーニング1回分とさせていただいております。予約商売ですのでご了承ください。　前日23時までのキャンセルは無料です。　

• トレーナーは選べるの？専属？？苦手なトレーナーがいたら？

  基本的にいつも同じトレーナーになるので、正直気になる場合は超お気軽にチェンジ！とおっしゃってください。相性は誰にでもあるので気になさらずにお申し付けください。

• 食事管理は有料なの？

  1ヵ月集中「完全管理コース」は有料です。ただし、ラインで写真を送っていただき、それに対してフィードバックするとか、食事に関してのご質問などは、 いくらでも無料です。

• 筋トレはきついの？

  ちょっときついです。きつくないと痩せないです。。　ただし体力に合わせさせていただけますので、そこはご安心ください。「あなたの今の体力からすれば」ちょっときついかな、くらいです。

• 着替えるところはあるの？

  ございます。　鍵がかかる部屋もありますし、各部屋の中にもございます。

• 他の姉妹店とは相互利用できないの？

  すみません、できません。賃料や駐車場のあるなしなどにより、各店舗とも料金が違っております。他店舗についてはお手数ですがご検索ください（リアルボディ泉西口店、リアルボディ卸町、リアルボディ長町駅前、リアルボディ長町、リアルボディ福島郡山）。

• 有酸素運動はしないの？

  いたしません。有酸素運動が悪いわけではありませんが、忙しい現代人はすべきことを筋トレに絞ったほうが確実に結果に結びつく、という自信と経験からたどり着いた結論です。

• プロテインとか買わされない？

  ご安心ください。一応レッスン後のオリジナルプロテインがございます（人工甘味料不使用＆グラスフェッド）が、プロテインにもカロリーがありますので、無理して飲む必要はありませんし、本当に欲しい方のみに販売しております。

• 自転車は置くところあるの？駐車場はあるの？

  自転車　→　ビル前に駐輪スペースがあります。　　／　お車　→　すみません、提携の駐車場はございません。周辺のコインパーキングをご利用ください。

• 酸素ボックスってなに？

  酸素カプセルのボックス版です。カプセルタイプだと閉所恐怖症になりますが、ボックスは広いのでとても安心感があります。とにかく痩せやすくなるので是非利用してほしいです。世界基準取得（ISO)の高性能ボックスです。

• シャワーある？

  ございます。お使いになられたい場合はお申し出ください。ただしアメニティはございませんのでタオル等はご持参ください（ドライヤーはございます）

• ダイエット以外の目的でも大丈夫なの？

  正直申し上げますと、痩せることよりもうっすら筋肉をつけていただくほうが得意です。よって肩こりや腰痛/膝痛改善は絶対自信があります。あとは、ダイエットというよりは健康になりたい、というクライアント様もおもいのほか多いですね（体がすごく細い方とか）。まずはご相談ください。

• お金が無駄にならないか心配です。。

  そうですよね、、、決して安くはないですので、すごくよくわかります。　はっきり申し上げますと「お任せください！」としか言えません。自信はありますが、あくまでわれわれはガイドでありサポーターです。一緒に歩いたりたまに荷物は持ちますが、山に登るのはあなた自身ですので、そこだけはご自覚ください。でもお任せください。正直自信はあります。

• 毎回同じ担当なの？

  はい。ただし専属担当はつきますが、担当が公休日の場合のみ、別トレーナーになります。その場合も専属担当が責任をもって引継ぎし、お客様をフォローし続けますのでご安心ください。