FAQ

よくあるご質問

• 現金使えないの？

  はい。申し訳ございませんがキャッシュレス店舗です。クレジットカードや電子決済、交通系、各キャリア系、お振込等々でお願い申し上げます。

• ジムはどのあたりにあるの？

  フォーラスや藤崎から徒歩5分です。アーケードからだと、ドコモやバーミヤンのある角を晩翠通り方面へ。　肴町（さかなまち）公園を過ぎると右手に見えてくる茶色のビルの6階です。１階に「ケーズスタジオ」というレンタル音楽スタジオがあります。　

• 無料体験の時間はどれくらい？

  トレーニングが40分、ご説明やお着替えを含め計55分のお時間をいただきます。シューズやお水はご持参不要です。動きやすい服をお持ちください。　現状を細かくお伺いしますので教えてくださいね。

• 痩せるには食べないのが一番効果的では？食事制限だけではだめ？

  食事制限または有酸素運動だけだと筋肉が落ちてしまい、一時的には痩せますが必ずリバウンドします。またそれを繰り返すことでそのうちまったく痩せなくなります。筋トレは必須です。

• 当日のキャンセルはできるの？

  申し訳ありません。当日のキャンセルはトレーニング1回分とさせていただいております。予約商売ですのでご了承ください。　前日23時までのキャンセルは無料です。　

• トレーナーは選べるの？専属？？苦手なトレーナーがいたら？

  基本的にいつも同じトレーナーになるので、正直気になる場合は超お気軽にチェンジ！とおっしゃってください。相性は誰にでもあるので気になさらずにお申し付けください。

• 食事管理は有料なの？

  1ヵ月集中「完全管理コース」は有料です。ただし、ラインで写真を送っていただき、それに対してフィードバックするとか、食事に関してのご質問などは、 いくらでも無料です。

• 筋トレはきついの？

  ちょっときついです。きつくないと痩せないです。。　ただし体力に合わせさせていただけますので、そこはご安心ください。「あなたの今の体力からすれば」ちょっときついかな、くらいです。

• 着替えるところはあるの？

  ございます。　鍵がかかる部屋もありますし、各部屋の中にもございます。

• 他の姉妹店とは相互利用できないの？

  すみません、できません。賃料や駐車場のあるなしなどにより、各店舗とも料金が違っております。他店舗についてはお手数ですがご検索ください（リアルボディ泉西口店、リアルボディ卸町、リアルボディ長町駅前、リアルボディ長町、リアルボディ福島郡山）。

• 有酸素運動はしないの？

  オプションで脂肪燃焼に一番効果的な心拍まで引き上げるコースがございます。ご希望でしたら、スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。

• プロテインとか買わされない？

  ご安心ください。一応レッスン後のプロテインがございます。ただし、プロテインにもカロリーがありますので、無理して飲む必要はありませんし、本当に欲しい方のみに販売しております。

• 自転車は置くところあるの？駐車場はあるの？

  自転車　→　ビル前に駐輪スペースがあります。　　／　お車　→　すみません、提携の駐車場はございません。周辺のコインパーキングをご利用ください。

• 酸素ボックスってなに？

  酸素カプセルのボックス版です。カプセルタイプだと閉所恐怖症になりますが、ボックスは広いのでとても安心感があります。とにかく痩せやすくなるので是非利用してほしいです。世界基準取得（ISO)の高性能ボックスです。

• シャワーある？

  ございます。お使いになられたい場合はお申し出ください。ただしアメニティはございませんのでタオル等はご持参ください（ドライヤーはございます）

• ダイエット以外の目的でも大丈夫なの？

  正直申し上げますと、痩せることよりもうっすら筋肉をつけていただくほうが得意です。よって肩こりや腰痛/膝痛改善は絶対自信があります。あとは、ダイエットというよりは健康になりたい、というクライアント様もおもいのほか多いですね（体がすごく細い方とか）。まずはご相談ください。

• お金が無駄にならないか心配です。。

  そうですよね、、、決して安くはないですので、すごくよくわかります。　はっきり申し上げますと「お任せください！」としか言えません。自信はありますが、あくまでわれわれはガイドでありサポーターです。一緒に歩いたりたまに荷物は持ちますが、山に登るのはあなた自身ですので、そこだけはご自覚ください。でもお任せください。正直自信はあります。

• 毎回同じ担当なの？

  はい。ただし専属担当はつきますが、担当が公休日の場合のみ、別トレーナーになります。その場合も専属担当が責任をもって引継ぎし、お客様をフォローし続けますのでご安心ください。